Durante le varie fasi della vita può capitare di attraversare periodi particolarmente intensi.
A causa della compresenza di più situazioni difficili che si presentano nello stesso momento. Questa condizione può rendere la persona meno capace di trovare una soluzione in maniera autonoma. Snodi e passaggi evolutivi importanti quali l’inizio di un nuovo lavoro, di un percorso accademico, il matrimonio, la nascita dei figli ma anche eventi quali bocciature, malattie gravi dei propri cari possono rappresentare momenti di crisi che invece di stimolarci, rischiano di apparirci come problemi insormontabili rendendoci passivi.
Il sostegno psicologico ha come obiettivo la gestione emotiva della difficoltà. La capacità di riconoscere e sviluppare le risorse che la persona già possiede ma che non riesce a mettere in atto a causa del numero elevato di preoccupazioni.
Il sostegno psicologico può essere di tipo individuale, di coppia, per i genitori e a favore dei gruppi.