Quando si parla di depressione è utile distinguere uno stato d’animo legato ad una momentanea tristezza da una condizione più complessa che coinvolge la persona dal punto di vista fisico, emotivo e cognitivo. Generalmente la depressione si manifesta includendo una o più di queste tre dimensioni e può avere ricadute anche gravi su vari aspetti della vita, come la qualità dei rapporti in famiglia, sul lavoro, nella relazione di coppia. 

Si potrebbe soffrire di depressione se:

• vi sono variazioni del comportamento alimentare o del peso corporeo non legate ad altre condizioni fisiche 
• Presenza alterazioni del sonno, come l’insonnia o al contrario una forte tendenza a trascorrere la giornata a letto
• Abbattimento del tono dell’umore
• Perdita di interesse per gran parte delle attività quotidiane
• Problemi persistenti nelle relazioni di coppia, sociali o lavorative

Cosa si può fare?

• valutazione psicometrica
• Sostegno psicologico
• Psicoterapia individuale
• Psicoanalisi